Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc duỗi ra những gân/ligament trong vùng cổ và lưng. Việc này tạo nên sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và khóa ở những vùng đoạn/khu vực. Được biết, phương pháp này giúp ích cho các đối tượng đang bị đau lưng, đau cổ, và/như c�